一提到“本命年”三个字，大家总会想到红色！红秋衣、红袜子、红腰带……通体的红色让节日的气氛升温。
那么，“本命年”穿红的习俗到底从何而来呢？
红色能辟邪禳灾
在中国传统文化中，红色兼具“尊贵”与“辟邪”两种含义。
古人崇拜红色，又以红色作为辟邪的象征，慢慢的，“红色”文化便与“本命年”文化水乳交融。
因为，在民间传说中“本命年犯太岁，太岁当头坐，无喜必有祸”的说法，早有流传。
本命年主凶的说法，也深入人心。
很有意味地，《三国志》中曾记载管辂预言自己将在48岁、即人生第四个本命年去世，结果应验，其自有论：“天有常数，不可得讳，但人不知耳。吾前后相当死者过百人，略无错也”——想来当时的人通过“本命年”来预知命运者已经相当普遍。
本命年来自于古代用十二生肖来纪年的纪年方式，归于十二地支的循环。
十二地支则来源于古人对天体运动的观察——在古人的眼中，这是天地周期循环运动在个人生命历程的一种反馈。
以“循环”理论来说，每一个本命年的出现，便代表着一次新的开始，即本命年是人的一次重新出生。
而“出生”这个生理活动，在古人眼中是具有一定危险性的，由此便产生了“本命年是凶年”的定见，此时穿红色以祈福就显得十分重要了。
“本命年”背后的健康知识
很多人认为“本命年会让人运势低迷”“总有不顺遂的事发生”。
这又是什么原因呢？
其实，抛开传统风俗不谈，“本命年”对于大多数人来说，确实是一个需要关注的健康节点。
从一个人心理发育的角度上看，本命年在人的生命进程中往往会成为一个大“坎儿”。
- 12岁，青春期来临——身体的变化、心智的不成熟让我们措手不及，容易为诱惑所迷。
- 24岁，初入社会——花花世界的动荡不安，感情、工作、未来的不确定性让我们困惑。
- 36岁，中流砥柱——此时，上有老下有小的劳累，工作可能遭遇瓶颈，诸多不顺都会使我们心力憔悴。
- 48岁，中年危机——孩子成长期的叛逆，自己更年期的到来，事业的转折，健康的滑坡，只能一声叹息。
- 60岁，花甲之年——退休在家，工作和生活上的巨大变化，让人无法接受和适应，稍有不慎就会迷失自我、自怨自艾。
所以说，每12年左右，都正好是人生一次重要的转折，而这时往往刚好有“本命年”陪伴在我们左右。
不过，既然是生命的必经过程，在本命年里，如果真的发生不快乐的事情，那就兵来将挡、见招拆招。
身着一身“红色战甲”，昂扬地应对挑战，把本命年当成一次涅槃和重生，一次磨砺和更新，也许会得到意想不到的收获。
来源：养生中国
