高中生上学期间如何减肥,高中生学习期间怎么减肥

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-10-29 23:44:43

7月,8月份打开app,全是关于高考分数的。

9月开始了,看到好多高中家长晒的全是孩子的作息时间表,辛酸。感同身受,作为高二孩子的家长深知孩子的辛苦。作为家长只有做好后勤保障,努力陪孩子保持平常心。因为全中国的高中生都这样辛苦。孩子,不止你一个早起晚睡。

这种经历也是一种磨练。没有经历过这种辛苦不会有收到录取通知书时的悲喜交加。作为一个胖孩子的高中生家长更是难,怕长肉,还怕吃不好。

今天午餐。

煎巴沙鱼。

高中生上学期间如何减肥,高中生学习期间怎么减肥(1)

冬瓜炒鸡蛋。本想清炒冬瓜,为了孩子们吃的更香,炒了鸡蛋。我觉得冬瓜本身无味,放入什么就是什么味道。

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凉拌毛豆,玉米,胡萝卜。本来想焯水后炒一下,可是玉米味非常香甜,觉得稍微拌下就应该好吃。减少油的摄入。今天给切了一丢丢西瓜。因为他朋友爱吃

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西瓜,怕他也馋,就上面放了几小块。玉米,毛豆也都属于主食。米饭就少称点。

主食,三色糙米饭。

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热气腾的手机摄像头都起雾了。有点模糊。

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朋友的餐盒比他漂亮喔!

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送完饭后回来我自己才吃。好忙碌充实的一上午。2020.9.2午餐打卡。

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