有粉丝问我,最近recently颞下颌关节紊乱的大小脸症状是不是缓解了?其实并没有缓解,因为我左边的关节是不可复的,所以左右脸相差5毫米这是事实,没有办法改变除了做手术,但是我最近拍照的话,开始频繁的用原相机,想要给自己带来一点自信。
还有一点就是最近有在坚持锻炼,也有在改善自己的一些不良的体态习惯,比如说跷二郎腿这一些,或者说坐姿要端正,单肩包的话尽量是左右换着背,因为我喜欢喝咖啡,基本上天天一杯咖啡,所以我的睡眠习惯不是很好经常熬夜。
其实早睡对于颞下颌关节紊乱的症状改善是非常有帮助的。总结一下基本上就是4点:自信保持锻炼,改变体态。还有就是早睡,我老公认为我本人比原相机好看。