很多人常常认为自信是跟外貌有关系的。如果长得漂亮、帅气，就会自然而然地拥有自信，而如果不那么好看，就只能默默无闻地自卑下去了。但是真正的自信其实并不跟外貌有多大关联，它是一种内在的美。
谁说人丑就不能自信？香蕉不笑死人却笑死猴，这句话意味深长。它告诉我们，不要害怕自己的瑕疵和缺点，相反，因为它们的存在，我们才有了机会展示我们真正的魅力。下面就介绍如何拥有健康的自信。
- 接纳自己的缺点
首先要做到的是接纳自己，无论正面的优点还是负面的缺点。无论你是胖还是瘦、黑还是白、高还是矮，都不会影响你的自信。因为每个人都有自己的独特之处，只有接纳自己的缺点，才能真正发掘自己的优点。
- 面对自己的抑郁情绪
很多时候，我们的自信会受到抑郁情绪的影响。好像自己无法承受，无法面对。这时候，我们要好好对待自己，了解自己并且给自己一个心灵上的慰藉。亲朋好友的关爱也是非常必要的。
- 重视自己的爱好
拥有自己的爱好并且擅长它是给我们自信的一个非常大的助力。当我们在自己的爱好领域中发光发热，自然而然便会感觉到自己变得更为自信。深爱一个事业，便会更为努力，做点不一样的事情，让自己在某个领域焕发出新的光芒！
- 注重自己的内心成长
自信是一种内在的美。我们不能仅仅从长相、身份、金钱、地位这些外在因素中寻找自信。重要的是，我们开始关注自己的内心成长，塑造我们真正的自我。只有这样，我们才能真正做到不被外在的因素所左右。
- 不要过于自信而忽略努力
自信并不代表可以马马虎虎，特别是在做事情的时候。我们要明白，虽然自信是好的，但是强调自己的正确性和过度自信，却并不是好事。我们需要着重仔细思考，整理自己的行动，明白自己的优缺点，在此基础上逐渐进步。
总的来说，拥有健康的自信是让一个人变得更加优秀的基础条件。可以从不同的角度来实践，逐渐变得自信，变得更好。没有任何一个人天生就有自信，都是靠对自己的学习和实践，习得的基本品质。
