真是乐极生悲。
前两天还在欢喜广州有一丝秋意,今儿“秋燥”就找上门了。
睡前不管涂多少水乳都觉得干,嗓子干痒,时不时就咳两声。
看来这滋润小糖水,必须安排上了!
今天做个特别的,无需一粒糖,甜蜜清润的良方,罗汉果菊花冻。
罗汉果是两广人挚爱的泡茶煲汤圣物。
味甘性凉,有清肺止咳、生津止渴的功效。
关键是好喝。
罗汉果富含糖甙,其甜度是蔗糖甜度的300倍。
直接用它冲水喝,就甘甜可口,微微带一点药材的香味,两杯下肚,从嗓子舒服到胃里。
秋季喝罗汉果,须得进阶一步。
加一只雪梨,润肺消痰;
再来一撮贡菊,除烦闷;
小火慢慢煲出味来,一碗下肚,秋燥散退。