从正面看感觉不明显，从背面看，挺直身体的变化非常大，完全放松，脂肪堆积，还有褶皱。挺腰抬头，形体的曲线就有了。
站姿拍，不要让自己像一根棍子，直直地站立。挺胸抬头，手和脚的姿势要跟上。
【2】
少正面，多侧颜
如果长得比较胖，拍照时尽量少正面。正面会真实现实身材状态。多拍侧面，侧面可以让人显瘦。
坐姿，两只脚弯曲，一前一后，手的动作一上一下，一直一曲。脸部侧颜45度。
站姿，与坐姿方式相同，侧颜加上四肢的配合。双腿一直一曲，手上的姿势，弯曲手配合直立的腿，弯曲的腿配合竖直的手，同样脸部侧颜45度。
【3】
低角度，腿长显瘦
利用广角，低角度拍摄会拉长腿，脸小。这个方法很多人都会。
