阿胶虽然营养，但是熬煮起来太耗时，吃起来很麻烦，家里、办公室里经常备上几盒桃小闺手工阿胶糕就是好选择。
采用色如琥珀色的东阿原产阿胶，辅以臻选的核桃仁、红枣果肉、黑芝麻、枸杞等天然食材，经过黄酒浸泡、小火慢熬、精控火候、依次加料、冷却定型、切块包装等多道工序，严格把关品质，使得桃小闺手工阿胶糕一经问世，就得到众多爱美女人的喜爱，口碑相传，纷纷称赞。
平时生活工作压力大，大把大把掉头发；平时经常入睡困难，早上起床后感觉就好像没有睡过觉 ，无精打采没气力；大姨妈经常不着调，不是早来就是晚走；秋冬手脚冰凉，穿再多还是不暖乎......
是时候关爱一下自己了，撕开独立小包装的桃小闺手工阿胶糕，吃上一小块，口感软糯，带着红枣、枸杞的果香味，还有核桃仁、黑芝麻的额数酥香，口感特别棒！带着丝丝清甜（完全不用担心，0添加蔗糖，而是用木糖醇来调节味道，特别贴心，放心吃）
要知道，桃小闺手工阿胶糕不仅口感好，而且营养足（其阿胶占比高达25%！）和妈妈、婆婆一起吃，由内养外来调理身体，滋养肌肤气色好，面如太花显年轻。身体好，才是真的好！
第四种：粗粮谷物
谷物是碳水化合物的主要来源，日常三餐主食很重要。如果想保持好身材，那也不能忍饥挨饿不吃精美、白面，多吃一些粗粮谷物来代餐，富含膳食纤维，吃上一点就很有饱腹感，既能补充人体所需营养，有对管理体重有好处。
