不知道大家有没有去海边玩过,去过的朋友们你还都知道,去海边待个几天你的肤色可能就会变成性感的巧克力色,有很多怎么晒也晒不黑的人,但是一去海边,肤色也变成了巧克力色,为什么在海边就这么容易晒黑呢?
紫外线强烈是海边容易晒黑的主要原因,因为海边的天气好,空气污染度低,所以紫外线在空气中的穿透更便利,而且海水的浪花会反射出很强的光,沙滩也会反射这些光,导致海边的紫外线更加强烈,众所周知,紫外线的过度照射引起的色素沉着,海边的紫外线强烈使得海边更容易晒黑。
知道了海边为什么容易晒黑的原因之后,接下来让我们来了解一些美白的小妙招。
一、多吃水果蔬菜,水果和蔬菜富含充足的维生素和蛋白质以及各种营养元素,像维生素C及铁可以让人的皮肤更加白里透红。尤其是番茄,番茄这种水果含有大量的维生素和矿物质可以促进维生素的吸收,不仅美白效果极佳,瘦身效果也不错,有需要的朋友可以试一下。
二、因为晒伤的皮肤很脆弱,所以建议应该更换温和刺激性小的护肤品,例如洁面,你可以直接用清水,或者使用温和低刺激性的洗面奶,如果有长痘痘的位置应该使用具有消炎作用的产品进行消炎,比如芦荟胶。
三、出门要采取好防晒措施,比如擦防晒霜,打防晒伞。防晒霜要用天然无刺激性的,不要使用化学性的防晒霜,因为化学性防晒霜刺激性大,如果你是敏感肌肤再加上被晒伤,很可能会被刺激到,引发一些其他的皮肤问题。
四、多喝水,水乃生命之源,充足的水分才能够加快美白的进程。
五、养成好的作息时间,大家应该知道熬夜之后第二天的皮肤状态就会很差,如果要美白那最好在11点之前睡觉,七点之前起床,早睡早起,因为睡觉的过程也是排毒的一个过程,如果熬夜错过了美容觉的时间,那就是错过了排毒的时间,所以要想快快的白回去就得养成好的作息习惯。