4. 去角质
肌肤的老废角质会阻碍美白成分的吸收，因此，需要定期去除老废角质，使肌肤更加通透，有利于美白成分的渗透和吸收。可以选择温和的去角质产品，如去角质面膜、去角质霜等。
5. 使用美白产品
使用美白产品也是美白的一种方法，可以选择含有维生素C、熊果苷、玻尿酸等成分的美白产品，如美白精华、美白面膜等，每天使用，能够有效淡化黑色素，使肌肤变得更加明亮、白皙。
6. 睡眠充足
睡眠不足会导致肌肤的新陈代谢减缓，从而影响美白效果。因此，保证充足的睡眠时间，每天晚上7-8小时，能够帮助肌肤更好地吸收营养和排毒，提高肌肤的美白效果。
7. 饮食健康
饮食对于美白也有很大的影响，多吃富含维生素C、E、A的食物，如柑橘、草莓、芒果、胡萝卜、南瓜等，有助于促进肌肤的代谢和美白。此外，还要少吃油腻、辛辣、刺激性食物，避免对皮肤造成负担。
