小时候，他告诉我“我果汁分你一半”，无忧无虑，只有春心萌动；长大了，他告诉我要“穷开心”，现状无法改变，那就调整自己；到现在，他告诉我“不要生气”，听众情绪的逐底竞争，开心做不到，至少别生气。从朋克少年到摆烂中年，大张伟又火了。寻根溯源，只能说“大人，时代变了。”精神状态文学进入3.0版本精神状态文学是一种语言表达形式，当文字被赋予情感和其他思想时，则可以被称为“XX文学”。在近几年的互联网上，凡尔赛文学、emo文学、废话文学等等层出不穷，但大多经历短暂的狂欢以后稍纵即逝。
唯有精神状态文学，内化了多种文学的变种，不断深化精神内核，经历数次变革，正式迈入3.0时代，展现出了旺盛的生命力。精神状态文学的1.0版本，发疯文学是核心。毫无疑问，发疯文学打开了当代年轻人的情绪阀门。中国传统文化要求“息怒不形于色，好恶不言于表”，现代社会追求效率则期待年轻人“情绪稳定，举止得体”。然而，发疯文学诞生后，年轻人恍然意识到自己可以剥离掉这些要求，主动选择一种极端的、颠三倒四的表达，披着发疯的保护色，对着无意义的生活挥上一拳。可以看到，发疯文学顺势掀起热潮，适配各类生活场景的亚种应运而生。
前有上班必定不正常，要“阴暗的爬行”、要发出“尖锐的爆鸣声”；中有上学必定不正常，要“一拳给这个世界打爆”、要“生存一个学期”；后有生活本身就不正常，要“去当保安跟业主吵架”、要“去做烤冷面跟客人吵架”。精神状态文学的2.0版本发疯不解决问题，但剑指个人无法解决的问题。从抱怨“996”、拒绝“内卷”到无法彻底“躺平”，集体共性的压力落在每个人头上，年轻人变得无措，只能对着空气愤怒。而在精神状态文学的2.0版本中，年轻人通过反思与审视，在发疯的基础上增加了态度的表达。年轻人通过对真实生活的反思与审视，逐渐发现自己的情绪需要更深层次的表达。
一些新的文学流派随之崛起，如“忧伤文学”“温情文学”和“疗愈文学”等。这些流派强调情感的细节和深度，主张用一种温暖而真实的态度去面对生活中的各种困境，使读者感到共鸣和慰藉。精神状态文学的3.0版本随着社会的不断进步，精神状态文学也在不断地发展与变革。最新的版本，是一种兼具思想性与娱乐性的文学形态。它既能够传递深刻的思想，又能够让读者在轻松的氛围中获得愉悦。精神状态文学的3.0版本，打破了以往的界限，涵盖了更多的元素，如音乐、绘画、影像等等。它不再局限于纸面文字，而是通过多种媒介的结合，让读者能够更加深入地感受作者的思想和情感。
