芋头女性吃多好吗,女人多吃芋头的好处和坏处有哪些

2、准备500生姜，清洗干净以后，改刀切成薄片，生姜不用去皮，姜皮是凉性的，生姜是热性的，两者正好能中和。

3、全部切好以后，放进破壁机里面，倒入300毫升清水，把生姜给打碎，打好以后倒纱布里面，把里面的生姜水挤出来。

4、红枣蒸好后，同样放进破壁机里，倒入300毫升清水，把红枣打成泥状，打好之后倒进大碗中备用。

5、然后把红枣泥倒进锅中，生姜汁也加进去，再加100克红糖，先开大火烧开，边搅拌边加热，防止糊锅。