红糖姜水的正确喝法与功效,红糖姜水一般适合哪些人喝

2、锅里加入适量水，加入燕麦片煮开后再煮一两分钟。

3、生姜剁成末，用刀背反复敲一敲，使其出更多汁液。

4、加入黑糖，挤入姜汁。

5、打入鸡蛋，鸡蛋熟后撒上枸杞即可。