每天约需1000毫升，分次饮服
医学研究证明
高血压病人饮胡萝卜汁
有明显的降压作用
低血压饮食建议
1
饮食适宜荤素搭配
饮食要荤素搭配好
注意均衡
2
多吃高蛋白的食物
比如鸡蛋、牛奶等
蛋白质对于人体是非常重要的
能够帮助我们提高人体的免疫力和抵抗力
对于提高血压也有一定的帮助
3
可常食用桂圆、莲子等
可常食用莲子、桂圆、
大枣、桑椹等有助养心益血的果品
各年龄血糖参照值对照表
血糖参考值及一般诊断标准
| 诊断条件 | 静脉-全血 | 毛细血管 | 静脉-血浆 |
| 正常参考值-空腹 | 3.9～6.1 | ||
| 正常参考值-餐后两小时 | 7.8以下 | ||
| 糖尿病-空腹 | 6.1以上 | 6.1以上 | 7.0以上 |
| 糖尿病-餐后两小时 | 10以上 | 11.1以上 | 11.1以上 |
| 糖耐受量受损-空腹 | 小于6.1 | 小于6.1 | 小于7.0 |
| 糖耐受量受损-餐后两小时 | 6.7~10.0 | 7.8~11.1 | 7.8~11.1 |
| 空腹血糖受损-空腹 | 5.6~6.1 | 5.6~6.1 | 6.1~7.0 |
| 空腹血糖受损-餐后两小时 | 6.7以下 | 7.8以下 | 7.8以下 |
低血糖轻者引起记忆力减退、反应迟钝、痴呆、昏迷，直至危及生命。部分患者诱发脑血管意外，心律失常及心肌梗塞。
高血糖还会引起大血管病变。其中，动脉粥样硬化症病情较重、病死率高，约 70%～80% 糖尿病患者死于糖尿病性大血管病变。
高血糖饮食建议
1
早餐换成“稠的”
