核桃的吃法很多种,而把核桃入菜,闽南人应该很少见,但在核桃的故乡,核桃能当零食,当甜点,做西餐,更可以煮成中餐的任意一道菜,核桃炒西芹、核桃炒丝瓜、核桃炒韭菜......
核桃仁炒青椒,取核桃的药用价值,和青椒的丰富维生素C。两者相结合,除了营养全面,还会给大伙带来不一样的味觉享受。
【核桃仁炒青椒】
准备食材:
核桃仁200g、青椒1个。
操作过程:
1、核桃去壳取仁,这步骤耗时间,如果急着用,就买核桃仁吧;
2、核桃仁洗赶紧,浸泡在清水中15分钟;
锅中放入少许盐,水开后,将核桃仁焯水,核桃焯水要稍微煮3分钟,如此能尽最大可能地去除核桃的苦涩味;
但要去苦涩味,最好还是将皮剥掉,我比较懒,也不怕苦涩,所以并未去皮。
3、青椒洗干净,切片;