秋季是过敏的高发期，皮肤发痒、红血丝明显、出现丘疹红斑……很人都在抱怨已经被过敏折磨得异常难受。
在过敏性疾病的专病门诊上，我们最常接触的疾病是面部接触性皮炎、荨麻疹、丘疹性荨麻疹……引起皮肤过敏的原因主要有两方面：一是遗传因素，二是接触过敏物质。具体到日常生活中，过敏原的存在是过敏性皮肤病反复发作最重要的原因。换言之，只有找到并脱离过敏原，才能达到根除过敏性皮肤病的目的。
如何寻找过敏原？目前医院中常规的检测手段包括点刺试验、斑贴试验、血液变应源检测、光敏试验、自体血清皮肤试验等，可以在很大程度上帮助患者寻找可疑的过敏原。但是，过敏原检测并非万能手段。无论是哪一种方法，所能够检测的过敏原种类以及数量均有限，很多过敏原还需要患者在日常生活中寻找。
那么，生活中有哪些常见又容易被忽视的过敏原呢？
一、护肤品/化妆品
将护肤品/化妆品列为最容易被忽略的过敏原并非危言耸听。门诊上接触到的过敏患者，大部分为女性。很多患者因为使用的是用了很长时间的“老牌子”或者所谓“药妆”，盲目否认护肤品/化妆品与过敏的相关性。这实在是大错而特错。
皮肤作为人体的最外一层屏障，担负着很多重要的生理功能，其中就包括吸收功能。我们所使用的护肤品/化妆品中，含有不同数量、不定种类的防腐剂、增香剂等添加成分。上述物质经皮肤吸收后，极易被人体免疫识别，并发生过敏反应。反复使用，就是面部接触性皮炎复发的根本原因。掌握正确的护肤理念，减少使用护肤品的种类和次数，才能最大限度减少过敏的发生。
二、床单被褥、窗帘等
家庭中，我们每日使用的床单被褥、地毯、纱帘，乃至所穿着的衣服中都有尘螨。尘螨极小，肉眼不可见，却是诱发过敏性鼻炎、哮喘、皮炎常见的过敏原。如果生长环境适宜，尘螨可孳生于室内任何场所。建议定期打扫卫生，尤其是卫生死角。当然，应用科学的防螨手段，也可以减少尘螨的孳生。
三、蚊虫叮咬
很多孩子因为丘疹性荨麻疹（反复出现的红色丘疹、水疱伴瘙痒性皮疹）就诊。当告知病因是由于蚊虫叮咬时，家属大都会极力否认。很多家长认为，自己家里卫生很好，看不到蚊虫的踪迹，就不会发生蚊虫叮咬引起的过敏。事实上，蚊虫的叮咬防不胜防。带着孩子去小区、公园玩耍的过程中，就很容易被叮咬。此外，家中豢养宠物，室内养殖花卉，城市生活的孩子偶尔回农村生活，爬山，在温暖潮湿的地方旅游等，都可能因蚊虫叮咬发生过敏。
四、染发剂、洗洁精
有一位理发师出于职业接触的原因，手部反复出现过敏，严重影响他的工作。经过检测，发现过敏原恰恰是他经常接触的染发剂。还有美甲师、建筑工人、美容师，在工作过程中接触到的很多物品，都可能引起过敏反应。
很多女性患者，也会因为做家务时接触洗衣粉、洗洁精，甚至是用抹布打扫卫生，诱发手部湿疹。
五、金属饰品
一般常见会造成皮肤过敏的金属制品包括发夹、耳环、拉链、项链、眼镜架、手表、皮带扣环、扣子、剪刀、镍币等。珠宝也是重要的过敏源。一旦发生过敏，即可引起接触周围的皮肤红肿、瘙痒、淌黄水等接触性皮炎的表现。如果怀疑自己可能是对金属过敏，可找皮肤科医师作贴布试验，确定是否应避免接触含镍制品。
作者：安金刚 西安交大二附院皮肤病医院
（保健益谈）
