最近
由于疫情的原因
测体温成了出入小区和各种场所
必不可少的环节
每次测完等待显示温度的那几秒
总是会不自觉地紧张
正常人的体温是37℃，
这是我们从小就被告知
并且深信不疑的生理常识。
而最近发表在eLife上的一篇论文却指出：
其实这个数值已经过时了！
人体37℃的标准从何而来？
01
1851年，德国医生Carl Reinhold August Wunderlich在对25000名病人的腋下温度反复测试后提出：人体健康的体温标准为37℃，这一标准被沿用至今。
那你有没有好奇过，为什么人的体温总是在37℃左右呢？一起来看
150年人体的降温趋势
02
斯坦福大学的研究人员查阅了美国南北战争时期（19世纪60年代）军人直到退伍后的医疗记录，并将其与两个现代医疗数据库的记录进行比对。他们确认了一百多年来，美国男性的体温一直在稳步下降，降幅达到0.59℃；美国女性的体温也同期下降了0.32℃。
该研究的通讯作者朱莉·帕森内认为，这个发现说明了人类在改造自然的同时，自身也发生着变化。“我们不只变高了、变重了，我们的体温也下降了。”
对于这种体温下降现象的原因，研究者目前还未有定论，但是帕森内认为这可能是由服装保暖性提高、室内温控技术进步、生活方式去体力化等多种因素导致的。
而最重要的一点，可能是传染性疾病的患者人数下降——相比而言，现代人更不易患上结核病、梅毒、牙龈疾病等传染性疾病。
帕森内表示，美国等发达国家或地区的居民往往长时间生活在被科学家称作“热中性区”的环境中。由于热中性区的温度恒定，人体就不必调动新陈代谢系统来调节体温。
提斯曼人是生活在玻利维亚低地的原住民，针对该人群的研究表明感染确实会提高平均体温。
人类学家迈克尔·古尔文在2016年发表的一篇论文中指出，感染消耗的能量占到了提斯曼人静息代谢的10%，并且代谢与体温正相关。但他还发现，身体健康的提斯曼人，体温在2004-2018年间也有所下降。
帕森内的研究团队在本次研究中比对了三个不同的数据集：
美国南北战争时期老兵在1862-1930年的83900份体温记录，
第一次全美健康与营养调查自1971-1975年的15301份体温记录，
斯坦福转化研究数据总库自2007-2017年的578222份体温记录。
19世纪的美国女性体温数据早已不可考，但研究人员还是在后两个数据集中收集了美国女性体温记录。最终结果表明，在研究的时间范围内，不论男女，体温都在稳定下降。
正常体温再怎么变，发烧的标准不会变
03
马里兰大学医学院的名誉医学教授菲利普·麦克科维克对1851年发表的结果提出质疑：我们仍无从得知他测温的方式是否具有一致性，数据分析是否科学。
“因为身体不同部位的温度也不相同”，他补充道：“一般而言，肾脏温度最高，而表皮温度最低。更何况，正常体温并不是恒定的，它有一个波动范围。同时，由于生理周期等原因，女性的平均体温也会高于男性。”
她说道：“当用老兵的出生年份替代测量的年份进行统计时，体温下降的趋势仍然存在。”这说明体温计种类等因素都无法解释该趋势。而且数据集内年龄、身高和体重的分布符合预期，这都表明所得出的结论是经得起检验的。
尽管关于人类正常体温的争议还在继续，但专家们都有一个共识：无论正常体温是否发生变化，但发烧的标准不会改变。
麦克科维克说，一般认为成年人体温超过37.7℃就属于发烧。“体温可以帮助判断病情，而且通过与正常值比较，我们还能大概知道病情的严重程度。“他说道。
他还提到对于感染细菌的患者来说，体温低于正常值的情况往往比发热更加凶险。追踪患者的体温变化还可以让医生评估你病情是否好转或者治疗效果，麦克科维克补充到，虽然“你自己的感受是最重要的。”
怎么样？
这下你明白了吗？
只希望
测体温不再是“日常”的日子
赶紧到来
本文编辑自：环球科学、科普中国
