因为想把綦江房子的商业贷款改成公积金贷款，所以下午去了一趟綦江。在去时，刻意带了一个空的米口袋，目的嘛，你懂的，当然想去半山国际的超市买红薯了。上个周末在那里买了两次红薯后，我知道那里有红薯，而且品质不错。本周周一和周二收到网上买的二十斤红薯，让我非常地生气。红薯小不说，还有很多烂的，即使把烂的地方削掉，也用酵素水泡过了，但煮熟后还是散发出腐烂的味道。这也让我决定，走綦江后，一定要买点红薯储存起，并且，也打消了我在网上买红薯的念头，觉得还是现场看了买才不留遗憾。
所以，到綦江办事完了，准备回东溪的时候，我就专门跑到福缘超市，买了满满一口袋红薯，一共有十六七斤。后来，我周一才在网上另一处买的红薯也到邮局了，领回来后，发觉品相跟我在福缘超市买的差不多。品相倒也不错，不过，价格比福缘超市要贵，你说，我要等这么多天，还要多付钱，是不是冤枉呀。所以，也更加坚定了我不想在网上买的想法。
也还一直在听网上的吃红薯的分享，听了那么多案例，让我更加坚定了吃红薯的想法。哪怕今后一直吃红薯餐，把它当做一种生活方式，也是不错的。因为跟身体好来说，吃得对比吃得多更好吧。
为了以后更好地把吃红薯餐前后的状况进行一个对比，我想把现在我身体的状况总结一下，看看以后有什么变化。
首先，因为小时候一直体弱，有气管炎、哮喘的缘故，我的精力一直不好，老是觉得累，不想和别人说话。虽然哮喘气管炎基本没发过了，也并不存在抑郁的状况，但没有跟别人交流的*。现在的血氧饱和度应该不是很好，因为有一年去医院检查过，说只有百分之八十几。
其次，我的血脂和尿酸比较高。5月30日去检查的结果，血脂是4·05，尿酸540多，这让我很吃惊。我认为我这几个月来吃肉和油都很少，有吃了各种豆谷类，应该血脂和尿酸都有改变，可这次发觉，比上一次还高了。
其三，体重还比较高。虽然跟以前比，低了有5、6斤，但还没有减到理想状态，还有130多斤。
其四，我的舌头裂痕大，舌头边齿痕重，一直没有办法改善。
其五，脸上和肚皮上部一圈冒出的脂类颗粒比较多，颜色也深。
其六，头发堆里有肉疙瘩，白发多。
其七，脚气重。几个脚趾都掉皮，痒得厉害。
其八，眼睛近视得愈来愈厉害。有时候开车，感觉路上并不远的指示路牌都看不清楚。
其九，记忆力特别不好，很多要引用的诗句在课堂上都想不到了。
10， 懒，不想动，什么都不想做。
11， 还有个困扰了我几十年的老毛病，就是起夜很多，有时有两三次，三四次不等。
其他还有的问题，去年的体检报告也有，到时也可以拿出来参考一下。
反正身体的不舒服很多，看看今后能调整到什么样子。
这两天右耳朵耳蜗靠耳垂侧，突然有一小块地方疼。晚上睡觉的时候，用酵素浸湿的纸团塞在那里，塞了几晚上后，感觉不疼了。不过摸上去，有些湿湿的，感觉有点流水的样子，不知是不是在流脓，也不知是不是在排毒。以后再看看吧。
