吃二十天红薯瘦多少,吃了两三天红薯瘦了两斤多正常吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-11-05 17:00:16

挑战20天瘦10斤第13天。挑战吃一天红薯。我的晚饭终于到120斤了,太开心了。应粉丝要求让我吃一天地瓜。吃一天地瓜能瘦吗?不过我现在也不着急了,我的目标已经完成了,剩下这五斤呢瘦就瘦不瘦就拉倒了。

看看这小地瓜,我们东北管它叫地瓜,南方的宝贝管它叫红薯。都是一个东西,有点烫。这地瓜怎么蒸的有点那啥了?先先喝一杯黑咖啡,先来一杯黑咖啡。我再跟大家说一下,这个黑咖啡每天早上用500毫升的温开水冲泡一袋就可以了,不要多喝,然后空腹把它喝下,效果是最好的。剩下的吃早饭的过程当中再把它喝完,我把皮全扒了,现在就可以开始吃了。吃啦,可甜可甜的。早上我就吃这两个吧。我今天起来晚了,然后十点半开始录,中午我就少吃点完,真甜呢这玩意儿,我跟大家说紫薯我一口都吃不进去,就这么吃的话,所以我只能给大家吃红薯了。但我觉得如果要红薯好用的话,紫薯应该也没问题,有点噎挺。还是小的时候吃地瓜,我还把我家的锅给烀漏了,烀上地瓜以后就忘了,然后等我再发现的时候锅都让我烧漏了,这家回来让我妈给我揍的呢。

吃二十天红薯瘦多少,吃了两三天红薯瘦了两斤多正常吗(1)

在吃早餐的过程当中,把这个水喝完就行,但是你没吃饭之前一定要喝一半,吃早餐的时候一起喝进去,齐活中午见吧。由于是我早上起来晚了,然后我是十点半才吃的,现在是下午的两点四十,然后开始吃我的中午饭。中午的时候我就用空气炸锅烤的地瓜,看着老香了,你看这糖都让我烤出来了,我觉得应该比蒸的好吃。我是打算给你们测试两顿了,我寻思等晚上再吃,但是我一寻思要是晚上再吃是不是就有点不严谨了,就吃两顿了。我一会儿晚上六点的之前我再吃晚上饭。烤的老甜了,烤的好吃,你们一定要用空气炸锅烤,就是有点烫,看看都烤出那个糖分都给它烤出来了,就特香。反正我一顿就是吃两个地瓜,我就这么大饭量了。我跟你们说,无论吃什么你都不能往死吃,往死炫。你要是可脖惯了,你也照样胖,所以就吃饱,咱们就别吃撑就完事了。

吃二十天红薯瘦多少,吃了两三天红薯瘦了两斤多正常吗(2)

这是我在超市买的板栗地瓜,又甜又糯的,太面的那种我不喜欢吃,吃出了小时候烤地瓜那个味儿。我们东北在冬天的时候在雪天里捧着一个烤地瓜,就是小时候那个味道,太香了。我应该搞个勺是不是,你们知道我为啥穿这么厚吗?让我们东北停气儿了,这两天我就感觉有点冷,然后这两天还赶上降温,所以屋里就很冷。东北老乡都知道,每年就是到这个时候是最那啥的最难熬的,等到五一的时候就好了,天气就转暖了,看这皮儿一扒,看烤的黄瓜秧的,老好吃了。强烈推荐大家用空气炸锅烤,无敌好吃。烤完了格外甜,吃地瓜不饿,一点都感觉不到饿,其实这皮也可好吃了。我都洗过的,但是我怕你们说我就没吃皮,小时候就特别愿意吃这烤的地瓜皮。晚上见吧。依然是烤地瓜,晚上我实在吃不进去俩了,我就吃一个得了。

吃二十天红薯瘦多少,吃了两三天红薯瘦了两斤多正常吗(3)

家人们,这玩意儿真抗饿,反正我是就这么大饭量了。反正让我测试这个东西,我就是正常吃,那我吃不进去,我也不能硬吃,那样更不准。所以晚上我就吃一个就行了。现在是6点09,好吃美味,又甜又糯又好吃!我的测试是抱着吃好不吃撑,吃正好的原则去测试的,你要能多吃你就多吃。因为每个人的胃都不一样大,就像我昨天测那个鸡腿似的,这么大的手枪腿我吃三个,还有说我吃少的呢?我都想象不到他们一顿能吃多少个,你要一顿能吃五六个鸡腿或者四五个鸡腿的话,你要胖也是活该。

吃二十天红薯瘦多少,吃了两三天红薯瘦了两斤多正常吗(4)

真的你不胖谁胖,反正我是三三个我就是极限了,给我撑的都不行了。我要不是把它当饭吃的情况下,我一顿最多也就吃一个地瓜,齐活期待我明天的体重吧。还想测什么评论区打出来吧。

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今日体重:点赞评论关注。

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