夏至是有什么风俗,夏至有什么风俗食物

西部网讯（记者 田珂）“黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙。”今天（6月21日）正式进入24节气中的第十个节气夏至，夏至是一年中白昼最长的时候，直到秋分，方得平均。夏至到来不久便会进入到一年中最热的三伏天，我国民间有“吃过夏至面，一天短一线”的民俗说法。夏至节气还有哪些习俗？饮食上又有什么变化？一起来听听西安市非物质文化遗产保护中心副主任王智怎么说。