自测：手部护理的10个好习惯，你养成了几个？
1. 每次洗完手后都要及时涂抹护手霜，特别是干燥季节和地区。
2. 每晚睡前要涂抹厚厚一层护手霜，加入几滴精油再配合，按摩效果会更好。
3. 白天涂抹带有防晒指数的护手霜，或者涂抹防晒霜，手部也要有防晒意识，预防手部斑点出现。
4. 定期使用手膜，或者将面膜用在手部也可以，一个月至少两次。
5. 在洗衣服或者做其他家务的时候佩戴手套，是防止手部变粗糙的重要习惯。
6. 定期使用手部磨砂膏去除老废角质，特别是关节处容易暗沉的部位。
7. 除了手部肌肤，指甲也是护理的重点。使用专业护理指甲的产品甲缘油，每晚睡前涂抹在指甲两侧，可以有效地预防甲刺生成。
8. 喜欢做美甲的妹子，不要一直不停歇的换样子，还是要给指甲一段休息的时间，不然你会发现指甲变得非常薄以及颜色发黄。
9. 当指甲两侧出现死皮和甲刺的时候，不要用手死拽或者用嘴咬，不但不卫生不雅观，也容易损伤肌肤。
10. 不要做拉扯或使劲按压关节的动作，容易使关节变粗大。在可能的情况下不
提重物，长期繁重的手工劳动都容易使关节变粗。
