结语
要想在“办事”后，有健康的保障，最好是在“办事”之后喝一杯大概40度左右的温水，一杯水大概200毫升左右。
这样应该就足以补充办事的过程里，由于器官充血状态，剧烈的消耗体内的能量，而产生新陈代谢消耗的水分。
所以，事后一杯水，既可以及时的补充体内流失的水分，又能防止第2天出现过度疲劳。
另外有一些资深的医生还会建议，如果“办事”的频率过高，可以选择在早餐里多吃一个鸡蛋来恢复体力。
之所以这样建议，原因是因为鸡蛋富含高蛋白，而且蛋白当中丰富的蛋白质和氨基酸，与人体结构当中的蛋白质结构几乎完全相同。
所以在事后吃一些鸡蛋，可以有助于消除身体的疲劳。
蛋黄可以在人体内转化为精力充足时必备需要的成分精氨酸，这个成分同时可以提高精子的质量和活力。
