★米粉不利于孩子咀嚼能力的锻炼
孩子到6个月开始长牙齿,到了8个月一般能长出2颗-4颗的牙齿,当然有一些孩子牙齿会长得迟一些,但是牙床也比较硬了。
这时候给孩子吃米面这些稍微有点颗粒的食物,有助于锻炼孩子牙齿的咀嚼能力,孩子的牙齿在咀嚼的时候,旁边咀嚼的肌肉也得到锻炼,孩子的咀嚼肌肉更强壮,就能避免孩子流口水。
而且咀嚼肌肉强壮,也更有利于孩子学说话时清晰地发出声音。

★米粉补铁效果并非最佳
虽然米粉都是富含有铁,但是米粉本身就是植物性食物,通过米粉补铁的效率并不是很高,补铁最好的是动物的肝脏或者是瘦肉。
所以到了孩子8~9个月时给孩子吃一些肉泥,肝泥,铁的含量更高,吸收率也更高!
★米粉口味单一
米粉虽然添加了各种营养素,但是口味比较单一,而我们给孩子添加辅食是要慢慢地过渡到成人的饮食,孩子需要吃不同味道的食物。
所以这时候给孩子加米粉再加蔬菜肉类各种食物,才能让孩子接触到不同食物的种类,新鲜的蔬菜,鱼虾肉这些天然的营养也更有利于刺激孩子的肠道,更有利于孩子营养的吸收。
所以米粉的营养再全面再好,也不建议给孩子吃太久,一般建议给孩子吃1~2个月就够了。如果家长在前面买的米粉比较多,那么可以考虑给孩子做成手指食物,让孩子当成零食吃。
孩子8个月以后家长就要用心地给孩子制作丰富多样的辅食,让孩子从不同的食物中摄入不同的营养,才有利于孩子的身高增长,有利于孩子大脑的发育!

8个月也是孩子味蕾比较敏感的时期,这时候孩子的辅食不建议加盐,更不建议加味精鸡精,所以家长在给孩子制作辅食的时候,要多从食物的颜色来着手,比如说给孩子吃西蓝花牛肉,再放几块胡萝卜进去,食物的颜色更好看,孩子也更喜欢吃。
在制作各种食物的时候,还要考虑不同月龄孩子胃肠的消化情况,以及营养的需求。
这里强烈地推荐妈妈们购买一本《辅食每周吃什么》。
这本书可以说帮助上百万的妈妈解决了孩子添加辅食的困惑,也让上百万婴幼儿因此受益,在辅食添加的关键期,孩子吃得够,吃得好,吃得香,才能长得更高,变得更聪明。
这本书有三大亮点:
亮点一:撰写者经验丰富
这本书是由南京医科大学附属儿童医院的儿童营养师刘长伟撰写的,他有丰富的临床经验,里面的内容经得起推敲。

亮点二:书中图文并茂
全书都是彩页印刷,拿到手上就是沉甸甸的一本有分量的辅食书,每道辅食都有具体制作步骤,还有能给孩子补充什么营养,更有视频作为辅助,妈妈不想看文字的可以看视频跟着做。
