2、绿茶
女性朋友们在日常生活中饮用最多茶水的估计就是花茶了，比如：玫瑰花、茉莉花、菊花等。除此之外，绿茶也很适合女同胞们饮用。这是因为绿茶中含有较多的多酚类、维生素以及叶绿素等成分，闲暇时饮上一杯，令人神采奕奕。
绿茶作为六大茶系中最具特色的一类茶，以“形美、色绿、香浓、味醇”而闻名中外，其著名的品种有毛尖、龙井、碧螺春、安吉白茶等。虽然说品种不同，但不论是哪一款绿茶，口感都是颇具特色的。需要提醒大家的是，喝绿茶时切勿喝新茶以及空腹喝茶。
3、华中医红枸杞
枸杞在生活中是非常受欢迎的，它不仅口感丰富而且其中含有的维生素C比橙子多，β-胡萝卜素比胡萝卜高，铁含量也要远高于牛肉。皮肤差的朋友若是能每天坚持喝一杯，助你面若桃花开
既然是入口的食材，一定要选择品质优异的，在这里给大家推荐众多朋友都在喝的华中医红枸杞。它均以天然新鲜的优质枸杞为原料，经过低温烘干等技术制成，这样不仅能保证成品的每一粒枸杞都是干燥不结块的，而且还使得其营养成分被大量保留下来。
冲泡时抓一小把泡入杯中加入热水，即可看到清透淡黄的茶汤，入口品尝，味道鲜爽，令人心情舒适。
