谷雨取自“雨生百谷”之意，它是春天的最后一个节气，此时春夏之交，雨水增多，温差大，那么谷雨节气有什么讲究和忌讳？下面一起来看看。
一、忌放火
谷雨是下雨的好时节，老人们常说放火会惹怒雷公电母，不下雨，影响农作物。
二、忌受凉
早晚温差大，切莫急于脱衣，很容易着凉。
三、忌熬夜
春夏交替，要养心，熬夜特毁身体，尤其对心脏。每天一定要保证充足的睡眠，休养生息。
四、“走谷雨”，忌久坐、久躺不运动
天气转暖，结伴外出踏青，一定要坚持适当的运动，增加自身的抵抗力。
五、摘、吃香椿，谷雨前后是摘、吃香椿的最佳时间，具有祛湿的功效，常见做法香椿炒鸡蛋。
六、摘、品谷雨茶，其茶营养价值高，还有祛火的功效。
七、吃豆芽，具有清热去火的功效。
八、赏牡丹花，谷雨前后是赏牡丹花的最好时间。
以上就是关于谷雨节气有什么讲究和忌讳的介绍了，谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快，大家可以根据节气变化，适当增减衣服，注意保暖，预防感冒。
