1500大卡相当于多少食物,消耗1200大卡相当多少食物

肯定有的

1.如果每天吃1500卡的零食，是吃不饱的，很容易会饿，导致疯狂想吃东西加餐。

如果你吃健康的食物，不仅会有营养还有饱腹感！

2.每天吃的1500卡的零食，身体吸收力有限，不会全部吸收转化成能量！

如果你吃健康的食物，如果是单吃某一种也会有吸收过剩的情况，如果荤素搭配均匀，会被完全吸收干净！

3.每天吃1500卡的零食你会很开心，入嘴的快感是很开心的，但容易导致肥胖！

如果你吃健康的食物，吃的时候不开心，但是自己身体会开心，因为不会长胖！