老式面包吃了会胖吗,吃老式面包能胖吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-11-18 06:39:34

小时候的味道:老式面包,自己做更健康,口感松软香甜

前几天妈妈和我说非常怀念她小时候吃的那种老式面包,松软又好吃,已经很久没有吃到了。外面卖的老式面包又感觉没有当初的味道,而且添加剂很多,非常的不健康。碰巧这段时间她也在减肥,我就决定自己给她来做一个全麦的老式面包,不仅解馋,而且还非常健康,吃了也不会长胖。

老式面包吃了会胖吗,吃老式面包能胖吗(1)

这个面包做出来之后,妈妈赶紧拍了很多张照片,晒到自己的朋友圈里,说自己找到了以前的味道。我也是自己实验了几次之后才做出来,这个最终版的全麦老式面包又简单又好吃。而且把传统的老式面包改成了全麦,所以吃起来也没有什么负担,不用担心长胖,大家可以放心吃。

老式面包吃了会胖吗,吃老式面包能胖吗(2)

之所以被叫做老式面包,就是因为刚开始出现面包的时候,人们吃着就一直是这款面包。后来随着时代的发展,花样也越来越多,但是老式面包也没有因此被淘汰下去,一直流传到现在。直到现在,人们对老式面包也依然非常喜爱,有时去逛超市的时候也经常会选择老式面包,拿回家给爸爸妈妈或者是其他长辈吃,他们也非常喜欢。

老式面包吃了会胖吗,吃老式面包能胖吗(3)

【菜名】:老式面包

【所需食材】:

主面团 高筋面粉250克 细砂糖95克 奶粉25克 水50克 全麦粉50克 盐12克 全蛋90克 黄油72克

中种面团 高筋面粉210克 细砂糖25克 水240克 全麦面粉90克 酵母6克

黄油适量

【烹饪过程】:

1、先把中种面团所需要的材料都混合在一起,用手给它们揉匀之后,盖上保鲜膜,放在室温中发酵。也可以放进冷藏里发酵24小时左右。发酵之后会变成3~4倍大。

老式面包吃了会胖吗,吃老式面包能胖吗(4)

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