宋朝时期，蹴鞠的形式发生了很大变化，宋朝的皇帝也将蹴鞠这项运动进行了推广，并且在当时的社会中，蹴鞠在很多方面都进行了融合。
但是因为宋朝的经济十分繁荣，所以当时的皇帝对于蹴鞠这项运动十分热衷，而且在那个时候，蹴鞠也出现了一些社会上所没有的规则，使得这项运动变得更加复杂。
因此，在宋朝时期，蹴鞠这项运动就出现了很多变化，宋代的蹴鞠运动员有了自己的队形，并且蹴鞠运动员有了自己的服装，从而形成了以“蹴鞠”为中心的一种足球运动。
在这一时期，人们对于蹴鞠的理解已经不局限于蹴鞠这项运动，而是将其拓展到其他方面，从而形成了一个非常复杂的文化。
宋代时期，还出现了一种足球玩法“踢踏舞”，这一项运动既可以体现出球员的力量，而且也可以体现出球员之间的默契程度。
并且在宋代时期，社会中还出现了另一个有趣的现象，那就是“踢球”与“蹴鞠”相互结合，在足球运动中融入一些其他元素。
但是在宋朝时期，蹴鞠逐渐被人们所淡忘，随着经济的发展以及人民生活水平的提高，很多人开始将注意力转移到其他方面，而蹴鞠逐渐被人们所淡忘。
有趣的是，在宋朝的时候，很多人都玩过这个游戏，导致一些人对这种沉迷于幻想的游戏进行了抨击和抨击。
甚至后来在宋朝时期出现了踢球，这种运动方式比蹴鞠更受人喜爱，但是因为当时宋朝统治者实行理学思想，所以这项运动被一些人所不认可，因此在宋代也逐渐消失在历史上。
明清时期的蹴鞠，实际上就是“踢鞠”和“蹴球”两种形式的融合，击球用的是拳头大小的球，球的中间是中空的，制作球的材料是一种柔韧的木材，上面雕刻着精美的花纹。
首先，“踢鞠”是在汉代出现的，起源于春秋战国时期，这是一种类似于今天足球的运动，在当时被称为“鞠”。
后来蹴鞠运动经过了不断发展，最终形成了现在大家所看到的蹴鞠运动，而“蹴球”则是由汉代的鞠球发展而来的，它又被称为“鞠丸”或者“蹋球”，它和我们现在看到的足球完全不同。
其次就是关于蹴鞠的玩法了，蹴鞠的规则是将所有人分成两组，每组的身后都插着两根长长的竹竿，竹竿就是每个队伍的地盘，只要对方的球员能把球投进竹竿之间的空隙，就能为自己的队伍赢得一分。
其实在古代人们一直都有踢毽子的习惯，并且在踢毽子游戏中衍生出了很多玩法，比如现在大家比较熟悉的“踢毽子”等等都是踢球者对游戏规则的总结和创造。
在明清时期的时候，人们已经将蹴鞠这项运动逐渐变成了一种游戏娱乐活动，其实这也可以看出古代人对蹴鞠这项运动的热爱之情。
比如射箭一直是获取生活必需品和军事行动的手段，蹴鞠是汉唐时期的练兵项目，到了宋朝才成为单纯的娱乐项目，至于捶丸和围棋，则一直是一种娱乐项目。
而且在这些玩法中还融入了一些武术和杂技等因素，从而使这项运动变得更加丰富和有趣。
