感冒是否不能食鸡肉,感冒期间吃鸡肉的禁忌

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-11-18 17:25:31

感冒是生活中再平常不过的一件事了,每当人感觉头晕脑热,能够想到的就是感冒。似乎它永远与我们的生活挂钩。据相关的调查上也发现,对于成年人来说,每年平均要感冒的次数,通常情况下是2次-6次。

感冒是否不能食鸡肉,感冒期间吃鸡肉的禁忌(1)

而对于大多数的感冒,是不用去吃药,自己机体就能够恢复,一般是一个星期左右的时间,你就又可以活蹦乱跳了。可有的人想要感冒快点好,或者是对于病情比较严重的感冒,也不去医院,自己找一些大家都经常用的办法,这些办法就真的靠谱吗?今天就和大家一起来看看。

感冒是否不能食鸡肉,感冒期间吃鸡肉的禁忌(2)

1、感冒后不能吃鸡肉?

鸡肉是很多人都常吃的一种肉,可在感冒期间,它却成了热门的食材。有说在感冒期间不能吃鸡肉,但却要喝鸡汤?为什么这么说呢?传言说鸡肉是发物,鸡汤就可以喝。这个说法在很早之前就有,可在现代的医学中,并没有这个说辞。

且鸡肉是一种富含蛋白质的食物,尤其是鸡胸这个部分,蛋白质含量高且脂肪含量低,还适合高血脂的人群适量食用,在感冒期间吃些鸡肉,还能帮助我们机体增强免疫力,对病情会有一定的帮助。

感冒是否不能食鸡肉,感冒期间吃鸡肉的禁忌(3)

至于鸡汤,在美国的一项研究上发现,鸡汤在热的时候那个蒸汽,或者是鸡当中的脂肪,可能会对感冒有用。但这里说的也不是很确切,只要你不是痛风患者,适量喝些也是没事的,别太过较真就好。

感冒是否不能食鸡肉,感冒期间吃鸡肉的禁忌(4)

2、维生素C可以预防感冒?

想必很多人都听说过这个说法,也确实在一些研究上发现,如果每天维生素C都能够供给充足的话,对感冒这种病情可能有一些好处,但这个说法并没有得到大量的证实,且还缺乏确定性。

如果你真感冒了,在短时间内病情没有好转,就要及时到医院去就医,光吃维生素C补充剂是没有什么好处的。关于维生素预防感冒这个说法,更没有相关的实验证明这点,也没有可靠性。反而如果人体过量的补充维生素C,很可能会刺激胃粘膜,出现腹泻等多种不适感。

感冒是否不能食鸡肉,感冒期间吃鸡肉的禁忌(5)

3、感冒后就要多盖被子?

还记得自己小时候一感冒,在晚上睡觉时,家长就会给自己身上盖很多被子,说这样能够出更多汗,感冒就会好得快。如果你的感冒类型是流行性感冒,这样做还会让你的皮肤受到被子的影响,从而让机体的散热受到限制,对病情造成不利的影响。

因此,对于感冒这种病症,如果你发觉有哪些不适,也不要乱信偏方,及时去医院就诊很重要。

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各位朋友,你感冒时都是怎么做的?对感冒有哪些特殊的招?不妨在下方评论中留言,说说你的想法。

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