第五:不能吃汉堡薯条等
汉堡薯条确实是垃圾食物,我们不建议*的妈妈吃主要是怕长胖,而且妈妈吃了薯条汉堡之后,再也吃不下其他有营养的食物,但是如果在孕早期实在很想吃也是可以吃的。
第六:不能吃山楂
有人说山楂会导致宫缩流产,但其实妇产科医生也辟谣了,山楂确实有轻微的促进血液循环的作用,但是却没有切确的证据说山楂会导致宫缩!
妈妈在*的时候可以偶尔吃一吃山楂,如果是生的就太酸了,可能会对妈妈的牙齿不好,如果说是做好的山楂,糖分又太高,建议要少吃。
第七:不能吃荠菜
有人说荠菜里面含有一些成分,会促进子宫收缩,但是我们一天吃的荠菜能有多少?要能导致子宫收缩的估计要吃几十斤。我记得自己*的时候特别喜欢吃饺子,而吃饺子的时候特别喜欢买荠菜的饺子,最后孩子依然稳稳当当地生出来。
第八:不能吃荔枝
在*的时候并不是说完全不能吃荔枝,但是因为荔枝糖分比较高,还要注意少吃,建议一天吃不要超过300克,大概是15颗。
如果妈妈在*的时候有妊娠期的糖尿病的话,那么就不建议吃了,而且荔枝因为糖分高,还有可能会导致妈妈牙龈发炎。
第九:不能吃韭菜
韭菜里面含有大量的膳食纤维,妈妈在*的时候便秘的话可以适当吃一些,但是最好不要吃太多,因为膳食纤维也会增加妈妈胃肠消化的负担。
第十:不能吃龙眼
龙眼是温补的,还有很多中药都用龙眼来做药,而妈妈在*的时候不是不能吃,也要控制量,因为龙眼的糖分太高了,有时候吃了容易导致妈妈牙龈肿痛,还可能会导致血糖升高。
妈妈在*的时候,真正不能吃的只有这三种第1种:含有酒精的食物
因为酒精会通过胎盘屏障,而胎儿对酒精的分解能力几乎为0,会伤害到胎儿的大脑。
第2种:生的肉类
比如说鱼生或者是生腌海鲜。还要注意的是切菜的砧板和刀,生熟要分开,否则可能会有寄生虫感染。