为了拥有浓密卷翘的睫毛，不知有多少女生尝试过各种方法，希望促进睫毛生长。那这些方法究竟有没有用呢？
1 剪睫毛/烧睫毛
不可！
听起来就很危险，当心舍得孩子也套不着狼哦！睫毛特征主要与遗传因素和营养状况有关，剪或烧都无法改变睫毛未来的生长速度和结构。
2 在睫毛上涂抹隔夜茶、维生素E等
不可！
涂抹隔夜茶、维生素E促进睫毛生长是没有科学依据的。相反，可能会引发微生物感染，还容易长脂肪粒。
3 使用宣称可以促进睫毛生长的化妆品
不可！
国家药品监督管理局发布的《化妆品分类规则和分类目录》中并没有“促进睫毛生长”的功效类别。截至目前，国家药品监督管理局未批准任何宣称具有促进睫毛生长功效的化妆品。
4 使用睫毛膏、嫁接或佩戴假睫毛、种植睫毛等
可！
需注意使用方法
（1）睫毛膏主要通过纤维附着在睫毛上，使得睫毛在视觉上浓密卷翘，拥有“太阳花“的效果。使用时比较考验操作手法，稍不留神就可能会变成“苍蝇腿”。如果操作不慎，睫毛膏的纤维误入眼睛，则会引起不适甚至发炎。
（2）嫁接睫毛或佩戴假睫毛也相当考验操作手法。另外，嫁接/佩戴时使用的睫毛胶水和去除时使用的溶剂可能会刺激我们原本的睫毛毛囊，干扰其正常的周期性脱落和生长，还易引起眼周皮肤过敏。
划重点：请使用正规产品或前往正规场所由专业人员进行操作。
（3）移植睫毛通常是指将毛囊从头皮转移到眼睑边缘，这些移植的睫毛保留了头发的特征，也就是说它们会以头发生长的速度和方向进行生长，所以需要定期修剪。成功的睫毛移植在医学文献中有报道，但移植的同时也可能发生疼痛、出血、瘢痕、眼睑下垂等并发症。
划重点：请依据个人需要前往正规医院进行操作。
1.睫毛生长在眼睑缘前唇，上睑睫毛较长，通常约100-150根，是下睑睫毛数量的两倍。上睑睫毛长度约为8-12mm，下睑约为6-8mm。虽然睫毛在数量和长度上没有优势，但却是人类体毛中最粗、最黑的毛发。 | |
2.一根新的睫毛生长约需8-10周。与头发相比，睫毛有较长的静止期和较短的初发期，生长速度较慢，约为0.15mm/天，远赶不上头发的生长速度（0.3–0.4mm/天）。 | |
3.不同于其他毛发，睫毛通常需要更长的时间才会失去颜色，没有明显的随年龄增长而变白的现象。 | |
4.睫毛是眼睛的忠实守卫，可以在眼睛遇到异物、汗水等情况下进行高效拦截，并且触发眨眼反射保护眼睛。 |
在日常生活中，营养均衡、作息规律、卸妆彻底是睫毛良好生长的保障因素。睫毛阴虱、睫毛异位症、睫毛蠕形螨感染等疾病都可能导致睫毛异常。如果出现不适症状，应当及时就医哦！
参考文献：
[1] Jones D. Enhanced eyelashes: prescription and over-the-counter options[J]. Aesthetic Plast Surg, 2011, 35(1):116-21. doi: 10.1007/s00266-010-9561-3. Epub 2010 Aug 21. PMID: 20730536; PMCID: PMC3036812.
[2] 杜笑青, 周文明. 睫毛斑秃的研究进展[J]. 安徽医药, 2013, 17(02): 181-183.
[3] 黄湘鹭, 邢书霞, 孙磊. 比马前列素用于睫毛增长的安全风险探讨[J]. 中国现代应用药学, 2022, 39(09): 1253-1260. DOI:10.13748/j.cnki.issn1007-7693.2022.09.021.
[4] 警惕宣称“促进睫毛生长”的睫毛液[OB/EL]https://www.nmpa.gov.cn/xxgk/kpzhsh/kpzhshhzhp/20210916084939108.html.
[5] 刘毅, 甄雅贤. 人睫毛的特征[J]. 中华皮肤科杂志, 2010, 43(2): 147-147.
供 稿：佘媛媛
编 辑：纪 洁
审 稿：周利红
