相比于其他季节，冬季湿度低、温度低还经常刮风，更易造成皮肤表皮上的水分流失，加上血管受寒冷的影响，皮肤新陈代谢下降，都加剧了冬季的皮肤干燥情况。
而很多女性面对这种情形多喜欢敷面膜来改善，甚至不惜代价一天一敷面膜，可这样做就能让皮肤恢复到之前水润程度吗？或许皮肤状态会越来越差。
为什么不建议皮肤一干就敷面膜？
其实，这和洗澡是同样的道理。针对天天洗澡的人，尤其在寒冷的季节，虽然通过短时间的洗澡可以起到取暖的功效，可大家有没有想过来自热水的刺激，越是高温度的水越可能刺激皮肤，进而引起不同程度的瘙痒。
其原理便是因为热水在刺激皮肤后，水分又没有及时擦干以及涂抹相应的护肤品，当残留的水分被蒸发后，还会带走更多的水分，让皮肤变得更干燥，这是对于洗澡这件事。
再来说“皮肤一干就敷面膜”的做法，看似是在为皮肤补水，可天天敷反而会破坏掉皮肤上的油脂。与此同时，大家还要注意敷面膜的时间，有的人喜欢彻底把面膜上的水敷干。殊不知，若时间太长，面膜反而会吸收面部的水分，致使皮肤越来越干。
在此，更要提醒未清洁皮肤就敷面膜的人，还有可能因为面膜导致表皮上的灰尘、角质、油污等进到更深的毛孔里，增加毛孔堵塞的危险。
正确敷面膜的方法，建议大家每周只敷2~3次面膜，若是冬天每周敷1~2次即可，在整体敷面膜时间上15~20分钟足矣。
另外，给皮肤补水不光需要注重敷面膜的方式，还要从饮食上入手。身体缺水一方面大家要注意是否为皮肤补充了足够的水分，如根据最新版《中国居民膳食指南》的推荐，每天成年人应饮用1500~1700ml的水。
另一方面，为了应对冬季的干燥，要补充富含水分的食物，如新鲜蔬菜水果，包括黄瓜、冬瓜、南瓜、西红柿、胡萝卜、洋葱、蘑菇、柚子、橙子、橘子、西瓜、甜瓜、哈密瓜、蓝莓、葡萄、菠萝、雪花梨、新鲜绿叶菜等等，有助于机体储存水分。
最后，在护肤上，即使冬天也要注意防晒，可阻止阳光中的长波紫外线与中波紫外线，避免皮肤受紫外线的影响，增加皮肤松弛、衰老、缺水、晒黑等情况。
