利用近地距离和远地距离对比表，展示90%最近地月距离范围
月亮的轨道是椭圆的，因此在每个运转周期轨道上都有一个离地球最近的距离---近地点距离，有一个距离地球最远的距离--远地点距离。但是，每个连续的月亮运行轨道又略有不同。因为太阳引力扭曲了每一个月运轨道，使得每一个月运轨道近地点和远地点都略有不同。平均近地点距离是363，396公里（225，804英里），平均的远地点距离是405，504公里（251，968英里）。
所以，让我们开始吧……
步骤1：找出平均远地距离和近地距离的限制距离，利用该数值缩小寻找超级月亮的范围。
平均限制距离=平均远地距离-0.9*（平均远地距离-平均近地距离）=367606.8 km
步骤2：利用埃斯皮纳克的2022年月地历表，查找出新月超级月亮。新月在该表格的最后一栏标记为“NEW”(新）；然后针对每一个新月，检查（第四栏）距离，如果该距离小于步骤1中的限制距离，就是新月超级月亮。
表里有三个符合条件的候选新月。
候选1：一月2日18：35UTC（国际协调时）的新月，地月距离358，044公里
候选2：二月1日5：47UTC(国际协调时）的新月，地月距离364，505公里
候选3：12月23日10：18UTC(国际协调时）的新月，地月距离360，013公里
步骤3：利用埃斯皮纳克地月历表，确定每个新月自己轨道的限制距离。为每一个候选新月确定其所在日期对应的轨道远地点和近地点，然后计算出该轨道的限制距离。
限制距离=远地点距离-0.9*（远地点距离-近地点距离）
以下数值单位是：公里
候选1: 近地距离358，037，远地距离405，806；限制距离=362，814
候选2：近地距离362，250；远地距离404，897；限制距离=366，515
候选3：近地距离358，270；远地距离405，869；限制距离=363，030
步骤4：将候选新月的月地距离同其轨道限制距离做对比，如果新月距离小于限制距离，则符合超级月亮定义。此处的三个新月均符合超级月亮定义。
1月2日：新月距离358，044公里（222，478英里），小于其362，814公里（225，442英里）的轨道限制距离
2月1日：新月距离364，505公里（226，493英里），小于其366，515公里（227，742英里）的轨道限制距离。
12月23日：新月距离360，013公里（223，702英里），小于其363，030公里（225，384英里）的轨道限制距离。
超级月亮是炒作吗
一些天文学家对超级月亮这个名字颇有微词，他们更喜欢称之为超级月亮的炒作。但超级月亮并不是炒作或天花乱坠的宣传，这是一种特别的天文现象。现在有很多人了解到“超级月亮”这个词，并开始使用它，我们注意到甚至一些之前不接受超级月亮的顽固分子现在也开始使用这种说法了。这就是民间传说的力量。
在我们称呼其为超级月亮之前，这种月亮在天文学中被称为近纪地点满月，或称近地点新月。近地点只是指地球附近。
毫无疑问，超级月亮是一个比近地点新月或近地点满月更吸引人的术语，这可能就是超级月亮这个词逐渐进入主流文化视野的原因。例如，Sophie Hunger甚至将Supermoon作为2015年专辑主打歌的歌名，这真是一首好歌！诸位可以听听看。
关于超级月亮的炒作，有可能起源于这一词汇流行起来的时候人们对其产生的一些错误印象…也许是几十年前？有些人误解了超级月亮的含义，认为它看起来应该会大很多很多。但其实不是这样的。尽管一些有经验的观察者声称他们能察觉出某些差异，事实上，超级月亮看起来并不会比普通的满月大多少。
