1．敷面膜前、后没有做好清洁
敷面膜前，我们必须先进行面部深层清洁。
如果没有彻底洁面的话，毛孔中的尘污粉粒、辐射残留物、空气中的污染以及面部自身油脂的代谢物，都会堆积在毛孔里。
这时如果你再往上敷面膜，相当于把脏东西都堵死在毛孔里，任其闷着发炎，
当然就容易长痘长粉刺了！
敷完面膜到底要不要洗呢？
这个问题到现在都没有一个统一的答案，因为洗不洗掉是得分情况的。敷完面膜长痘很多可能是因为面膜的精华液堵塞了毛孔，导致长痘的。
现在很多面膜的精华液都比较粘稠，如果你不洗掉的话就很容易长痘痘了。再加上如果你是第一次使用某种品牌的面膜的话，是一定要洗掉的。这样做可以避免更多的风险发生，如果你用完面膜第二天却长了很多的痘痘的话，是不是因为你没洗掉的原因呢。
2．断激素反应
当带有修复功效或排毒功效的面膜精华渗透到肌肤底层，会对铅汞等有害物质进行排异，以加速有害物质物质的代谢，从而将肌肤底层的垃圾毒素排除表面。
3．皮肤极度缺水产生应激反应
肌肤在过度干燥缺水的状态下，如果使用了补水功效好的面膜，肌肤在大剂量吸收水分后，易出现应急性刺激反应，表现为长痘、长粉刺等。
这种情况只需停用几天后，再根据皮肤状况继续使用，就没有任何问题了。
4．敏感肌肤
敏感肌肤在四季交替时节，或者更换品牌的时候，由于肌肤适应能力较弱，易出现更换型长痘、长粉刺的现象。可以先暂停几天，再视情况继续使用。
5．过度营养导致
皮肤也是需要透气的哦！千万别想一口吃成个大胖子。
别一次给皮肤太重的负担，过度营养也是造成肌肤长痘的诱发因素。
所以，护肤一定要循序渐进，才能真正修复好肌肤。
6．本身皮下长痘
当使用了面膜后，会加速肌肤细胞的运作代谢。
若是本身皮下就有还未完全成熟的痘痘，在吸收了面膜的营养后，就会加速成熟，这样的痘痘会在敷完面膜之后冒出皮肤表面。
7．对某种成分过敏
脸上长痘也很有可能是面膜的问题，面膜里面含有非常多的成分。一般的人不会详细去看面膜的成分到底是什么的，如果长了很多的痘痘可能是过敏了。就是说这款面膜不适合你，不是所有成分都是安全的。
有的成分是很容易爆痘的，会出现过敏的情况。如果在敷完的第二天，起床发现皮肤状况不好的话。建议还是不要再使用该面膜了，出问题肯定有面膜的原因。不要用是比较妥当的做法，避免脸部的痘痘越长越多。
辨别过敏&处理方法
敷面膜后皮肤刺痛处理方法
刺痛完全是我们的面部缺水和有隐形伤口引起的。当面部极度缺水或有微小伤口时（过度清洁、磨砂膏、去角质类产品使用不当，都会导致皮肤发生微小伤口），使用面膜便会产生刺痛感。如果只是轻微的刺痛感，可以先观察5分钟，如果刺痛感没有得到缓解的话请停下来，一定要先停一下。先观察，再做决定，如果整个过程十分刺痛的话，停一天，没有任何问题，隔一天再敷。期间建议擦保湿的水、乳、霜。
