生姜和红枣泡水喝能减肥吗,生姜煮红枣水有减肥功效吗

每天早上我都要喝一杯号称“神仙茶”的姜枣茶，切三片姜，放几颗红枣，开水冲泡，有时怕上火，再加点罗汉果，若心情郁闷，加玫瑰花。

“冬吃萝卜，夏吃姜”，真的很有道理，我喝姜枣茶已经三年了，一开始抱着怀疑和坚持，后来每天一杯已成习惯，现在气色比以前更好，抵抗力也提高了！忍不住分享给有需要的朋友！

虽然立秋了，“秋天的第一杯奶茶”喝了，但是若身体还是有湿气，姜枣茶可以继续喝下去。