除了水果，这些食物孕妈妈也要少吃
1、生冷寒凉类食物
生性寒凉的食物，孕早期最好不要吃，像菱角、螃蟹等食物。
不可否认，这些食物含有很多营养成分，但质地偏寒凉的话，就会刺激孕妈妈的肠胃异常蠕动。
尤其是过量进食后，就会出现严重的腹部疼痛，从而诱发子宫收缩。对于*的女性而言，这是特别危险的事情，甚至会出现流产的可能性。
2、油炸辛辣的食物
*之后，孕妈妈就要学会适当的忌口，尤其是辛辣和油炸的事物，最好能少吃或者不吃。
像麻辣烫、炸鸡、火锅等食物，它们的热量实在太高。
对于孕早期的妈妈们来说，会加重身体消化系统的负担，从而出现消化不良的情况。
轻则，会出现恶心呕吐的情况；重则，可能会影响营养的吸收，不利于胎儿的发育。
为了胎宝宝着想，准妈妈们都要忌口才行。
3、含咖啡因的食物
孕早期，所有含有咖啡因的食物，还是少吃一些比较好。
像咖啡、浓茶和巧克力等食物，对于孕期女性来说，还是有很大危害的。*之火，女性的身体代谢能力，会明显减慢。
而这些含有咖啡因的食物，就会长时间停留在身体内，很难快速代谢掉。
这样的话，就会导致身体内的钙元素、铁元素加速流失，出现吸收障碍。
4、有活血作用的药物
所有活血类的药物，对于早孕妈妈来说都是大忌，一定不要喝！
很多年轻的孕妈妈不知道，因为吃了山楂等，到最后导致胎宝宝的发育出现异常。
这些有活血化瘀功效的药.物或食物，它们会导致胎儿出现流产的严重后果。
因为孕早期，胎宝宝的发育情况还不稳定，跟母体子宫内膜壁的联系也不稳定。
