炒素蒜苔的做法,素炒蒜苔家常做法

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-14 00:24:17

5月蒜苔正当时,3块钱一斤,简单炒一炒就上桌,鲜嫩翠绿特好吃,别错过

五月蓝色的天空透着宁静,太阳盈盈地笑着,一团团白云随风飘散,在这样阳光灿烂的日子里,正是吃蒜苔的好季节。

炒素蒜苔的做法,素炒蒜苔家常做法(1)

蒜苔,是从蒜苗中抽出的苔,叫蒜苔,也是我们常吃的一种蔬菜,5月正当时。这个季节的蒜苔比较便宜,3块钱就能买一斤,炒一炒翠绿鲜嫩特别好吃。其实蒜苔的吃法很多,例如:炒蒜苔,腌蒜苔,蒜苔蘸酱,还可以做成蒜苔包子等等。今天和大家分享的是最简单的炒蒜苔,炒蒜苔很多人炒出来口感不会变色,那么一起来看看吧~

炒素蒜苔的做法,素炒蒜苔家常做法(2)

所用材料:蒜苔适量,猪肉少许,葱丝,姜丝,生抽半勺,盐少许,花生油半勺。

做法步骤:

炒素蒜苔的做法,素炒蒜苔家常做法(3)

第一步:上图中是蒜苔长在蒜苗上的样子,我们平时买的就是蒜苗中抽出的蒜苔。蒜苔和大蒜一样含有辣味素,所以它也具有大蒜的香辣味道。蒜苔是我们日常生活中经常吃的一种普通食材,很多人都喜欢吃,不但是因为它的*菌作用,还可祛脂降压等等,当然蒜苗的好处远不止于此,你也可以慢慢了解。

炒素蒜苔的做法,素炒蒜苔家常做法(4)

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