对于很多人来说头发一直都是个忽略保养的地方，直到有些人开始出现掉发，长白发，甚至是秃顶，他们才开始意识到需要好好地保护自己的头发了。白发最主要的原因还是自身压力造成的，如果想通过染发来变黑那是无用的，还会对头皮造成伤害。
白头发增多，老人推荐多吃它，一周吃两三次，头发黑又亮！询问过老人以后，他们教我一招，多吃荞麦。荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分，还有高于一般谷物的铁、锰、锌等微量元素，包括丰富的膳食纤维，是一般精制大米的10倍，所以有着很好的护发作用。小编今天就跟大家分享一道鸡蛋鲜汤荞麦面的做法，喜欢就赶紧去试试吧！
By 牛妈厨房
配料：
苦荞麦粉 150克、面粉 150克、水 100克、鸡蛋 2个、小白菜 3棵、香菇 适量、辣油 适量、生抽 适量、香醋 适量
烹饪步骤：
1.备好所用食材，鸡蛋漏拍了。
2.二种面粉入面条机，按和面后再加水。
3.面条机自动和面出面。
