4.将香菇青菜,用清水泡洗另起锅将鸡蛋煮好。
5.然后锅里加水煮至微开,将做好的面条下锅。然后另外将青菜香菇下锅焯熟。
6.将调味品及汤入碗调配,将煮好的食材混合好。格琳诺尔,高原杂粮轻体健康
烹饪小贴士:
选购技巧
1、大小均匀:挑选荞麦的时候最好选择颗粒均匀的,这样的荞麦在煮食的过程中受热均匀,会在同一时间内煮熟,利于我们的食用。同时,颗粒均匀的荞麦属于天然生长的荞麦,没有受到任何外界因素的影响,其口感是非常好的。
2、质地饱满:颗粒饱满的荞麦营养自然是非常充足的,而且质地饱满的荞麦吃起来很有嚼头,口感好。挑选的时候应选出几颗来用手捏捏,坚实、圆润者为佳。
3、有光泽:荞麦是有一定光泽的,而且光泽好的荞麦在收割和保存的过程中保护得比较好,营养和口感也是一流的。
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