长粉刺是角质层薄还是厚,长粉刺是干性还是油性

角质没有定期清除、不注意皮肤清洁、卸妆不彻底等原因，导致毛孔堵塞，大量油脂无法正常排出。

①重视卸妆和洁面工作，只要先做好清洁工作，才能让痘痘没有可趁之机，洗脸时最好选用温水，用洗面奶搓出泡沫后再轻轻按摩一分钟，再用清水清洗干净。还要照照镜子检查一下额头处及脸颊两边的发际周围是否有残留的洁面乳，如有一定要将残留的洁面乳清洗干净。

②定期去角质，定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。

维A酸：可以减少皮肤出油、改善毛周细胞的正常角化、抑制雄激素的分泌，并降低身体对雄激素的敏感、改善老化现象。

常见的外用维A酸药物：异维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、维胺酯乳膏。

阿达帕林凝胶：每天一次，睡前清洁患处并待干燥后使用，涂一薄层于皮肤患处。

目前口服的维A酸药物分为三代，目前临床上口服的依然是第一代维A酸。常见的有异维A酸、全反式维A酸、维胺酯。

外用维A酸注意事项：

1. 点涂，即哪里有痘涂哪里，不要大面积的涂抹。
2. 一周内多数会有刺痛感，可减少用量，多数一周后左右适应。
3. 只能晚上涂抹一次，且白天注意防晒。

口服维A酸药物注意事项：

1. 口服前需要确定肝功能、血脂是否正常，异常不建议使用。
2. 近1年有备孕计划不可服用。
3. 注意皮肤保湿，尤其是口唇。
4. 不可以和四环素类药物同时服用。
5. 注意防晒，避免服用光敏性食物。
6. 起始量不宜过高，建议疗程在3~5个月，不可以随意加减药量。

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