12岁怎么减肥最快最好

家庭日常：在家里，家长可以让孩子做力所能及的家务，如扫地、擦桌子、倒垃圾、取报纸等。对于孩子“减肥”这项工程来说，除了要注意将饮食与运动科学合理结合之外，家庭成员的态度也是至关重要的。父母须持之以恒，才会影响到孩子，才会使孩子把这种坚持慢慢地变成习惯，最终形成健康的生活方式，拥有更加健康的体魄。

所以，父母要多关注孩子的成长变化，如果有了异常，一定要及时到医院进行诊断和治疗！