水合，可以通俗理解为充分泡在水里，前面说过，贴片面膜在皮肤表面形成局部封闭的环境，再加上面膜液浸泡，水合的效果很强。
天天敷面膜，让角质层频繁、持续地泡水，虽然每次敷完皮肤看起来水嫩有光泽，实际上会逐渐发展成过度水合的状态。
偶尔泡一泡，能补水，每天都泡会怎么样？
答案是很可能损坏皮肤正常功能，发生【水合皮炎】。
过度水合的皮肤，角质细胞间隙加宽，渗透性增强，一些刺激物更容易进入皮肤，甚至有部分角质细胞脱落，皮肤屏障受损。
这种状态的皮肤相当于：我家大门常打开，皮肤的防御能力减弱很多，无法抵挡各种外界刺激，敏感肌、炎症也自然会出现。
如何挑选一款适合你的面膜？
1.首先要安全。手臂内侧测试是否过敏，（面膜精华涂抹在手臂内侧，等待15分钟）别用完了变成一脸痘痘。
2.贴片式面膜可以先将袋子里的精华液在手心预热，闻一闻有没有异味、过重的香精味和酒精味，如果这三种有一种，请不要用。
3.贴片式面膜在面膜袋中一定要有一定的精华剩余量，不然很可能是面膜干了。
4.涂抹式面膜如果太刺激皮肤请不要用。现在很多泥浆面膜涂上之后会特别刺激皮肤，如果你在敷面膜前已经喷过保湿喷雾了、去过角质了还是这样，那就尽量不要选择这款了。
5.最佳敷面膜的频次是一周2~3次，时长为15~20min（清洁面膜除外）
涂抹式面膜和片式面膜都可以选择，按着自己的习惯来就好了。
