吃哪些零食不长胖而且还健康,吃什么零食不长胖对身体好

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-11-29 19:08:19

日子过得真快,转眼间已过去小半年,相信大家,特别是女生们上次疯狂囤东西的时候还是在去年。而618大促已经在路上啦,不知道女生们的购物车里都加什么呢?

吃哪些零食不长胖而且还健康,吃什么零食不长胖对身体好(1)

不仅会买东西打扮自己,很多女生还会趁这个时候囤一批下半年的小零食。挑零食也有讲究,不仅要对自己的胃口,还要瞅瞅会不会让人长肉。下面快来看看这几种适合女生们吃的零食吧!

1、黑松露芝麻片

拥有一头乌黑亮丽的秀发对爱美的女生们来说可是非常重要的,总是看到网上有人说要坚持每天来几勺黑芝麻养头发。但其实芝麻外壳较硬,很难消化,不如试试这种黑松露芝麻片吧。

吃哪些零食不长胖而且还健康,吃什么零食不长胖对身体好(2)

它里边的黑芝麻经过“九蒸九晒”,更容易消化,真材实料,芝麻粒粒分明看得见,不含任何米面,热量很低,还加入极为珍贵的黑松露,用天然蜂蜜调味,蜂蜜的味道中和芝麻的焦味。

吃哪些零食不长胖而且还健康,吃什么零食不长胖对身体好(3)

芝麻片很是酥脆,吃起来“咔嚓咔嚓”,像在吃薯片,但又比薯片营养天然,值得一提的是它还使用小包的独立包装,可以放在包里和口袋里,方便女生随时都可以补充能量和营养,吃的时候也不会弄脏手。

2、椰子水

这几天天气热得简直离谱,不少女生都会想吃冰激凌和雪糕来祛暑气,但是这类零食里奶油、添加剂、糖可是一样都没少加,热量很高,并不适合爱美的女孩子,大家可以试试椰子水。

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