买回家的紫甘蓝洗着洗着,水就变成紫色了,同样有颜色的胡萝卜却不会,这是因为紫甘蓝被染色了吗?
成都市疾病预防控制中心的食安专家告诉你,当然不是。
专家做了一个实验,分别把胡萝卜、芹菜、菠菜、甜椒四种蔬菜用水和无水乙醇浸泡。
可以看到在水里都没啥变化,但在无水乙醇里都溶出了颜色。
蔬菜中含有大量的天然色素,而天然色素又分为了水溶性色素和脂溶性色素。上面那些是脂溶性,但我们开始问的紫甘蓝中所含有的色素就属于水溶性色素,所以当它遇水时,水就会变成紫色。而胡萝卜则属于脂溶性色素,遇水时并不会发生变化,但是假如是在油中,胡萝卜所含有的胡萝卜素就会将油染成橘黄色。
类似这样的例子,在生活中会遇到很多。
黑花生、黑枸杞、黑米、黑豆……这些都会“掉色”,但都是正常的,大家不必担心。
专家也提醒网友朋友们,水洗蔬菜变色时不要惊慌,并且在遇到比如类似菠菜这样含有大量叶黄素的蔬菜,尽量要用油来进行烹制,因为叶黄素属于脂溶性色素,这样才能让菠菜中的叶黄素最大程度的释放出来,也才能更好的被人体所吸收。
来源:封面新闻