《阳光小美女》
作为群体社会中的一份子，约束自己的言行不仅是在优化自我，也在帮助他人。
就拿氧叔自己来说，虽然总在跟大家谈美，怎么变美。可看的越多、听的越多、年纪越大，越不敢轻易判定它。
尤其是现在，说美或不美还好，美丑的“丑”字我是不愿再轻易说出口的。这种话并没有正向意义，不仅伤人，其实也自伤。
当舆论大环境变得友好时，不论是BDD患者也好，还是受外貌焦虑困扰的人也好，都有更多的精力去对抗这种焦虑。
个性温和内向的、倾向于守护型人格的人，可以选择顺应时代审美，掌握它运作关键作为对抗外界的能力。
知道自己在做什么的化妆、包括医美，并不是懦弱也不是妥协，而是一种圆滑应对的保护色。
那些个性坚强外向的、更具抗争性精神人格的人，也可以选择正面对抗，只要有坚守本心的强大勇气，没什么是做不成的。
不论哪种选择，都殊途同归。
帮助我们不断适应这种无法逃避的环境，最终从被动的外貌焦虑中解脱出来。
