褪黑素对黑色素沉积有用吗,褪黑素会消除黑色素吗

1、紫外线照射☀️加速皮肤黑色素沉着。

2、褪黑素可以抑制黑色素生成，睡眠不足影响褪黑素分泌减少，从而皮肤变黑。

3、身体某些部位（如手肘、膝盖等）因为反复摩擦而形成的保护层，含有色素沉淀，就呈现出黑色。

4、摄入过多糖分及饮食偏重口，产生糖化导致黑色素生成。