皮肤是人体的天然外衣
一般由外至内分为表皮、真皮和皮下组织三大部分
而表皮又分为角质层、透明层、颗粒层、棘层及基底层
皮肤最外层的角质层
对于皮肤屏障功能的完整起着很重要的作用
角质层上面有一层皮脂膜
是由皮脂、汗液和表皮细胞分泌物乳化而形成的半透明乳状薄膜
皮脂膜中的游离脂肪酸、乳酸盐、尿素和尿酸为天然的保湿因子
对皮肤起保湿作用
角质层和皮脂膜可以防止皮肤水分的丢失
但随着年龄的增长
皮肤角质层水分含量会逐渐减少
而当皮肤角质层的水分含量低于10%时
皮肤就会出现干燥,紧绷,粗糙及脱屑等
而一到冬天呢，这种情况就会更加严重了
即是我们所说的过度缺水
那么问题来了？该如何缓解皮肤干燥呢？
皮肤干燥可以多摄入些富含维生素A的食物
如胡萝卜,卷心菜等,少食用咖啡,可乐,酸辣刺激性食物
另外
减少洗澡的次数,洗澡时间也不宜过长,水温也不宜过高,尽量少用沐浴露或者香皂
用的话选用温和的弱酸性沐浴露
洗澡时尽量用力轻柔以免搓掉皮肤的皮脂,角质等保护层
洗完澡后和平时都要在身上涂抹保湿的身体乳
马上穿上衣服防止水分的流失
那么，有哪些身体乳是比较有效果的呢？澳洲GM绵羊油身体乳
AS WE KNOW
绵羊油的主要成分是羊毛油脂
和人体表面的油脂结构十分相似
所以在油脂分泌不足的秋冬可以在肌肤表面形成一层保护膜
另外这款还添加了维生素E，与同类水乳产品比较
少了一些油腻的感觉
多了一丝滋润
所以对于缓解冬日皮肤干燥还是十分有效果的
