菠菜炖豆腐,菠菜不能和什么一起吃

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菠菜翠绿，豆腐金黄，汤热清新。

材料

主料：菠菜400克，北豆腐400克，

调料：色拉油50克，盐6克，味精3克，香油8克

做法

1.菠菜去叶，仅用根、茎部分，将其十字形剖成四开洗净，放入沸水锅内焯水，除去涩味，捞出沥干水分。

2.将豆腐切成方块，放入六成热油锅中炸成金黄色后捞出，放入沙锅中，加入清汤约400毫升、精盐、味精，用小火烧至豆腐入味，放入菠菜、香油即可。