喝玫瑰枸杞红枣茶的好处,红枣枸杞玫瑰花茶的功效

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-12-06 20:55:42

爱熬夜,睡不好,躺在床上辗转难眠,今天就为大家推荐一款花茶——玫瑰枸杞茶。

玫瑰枸杞红枣茶

喝玫瑰枸杞红枣茶的好处,红枣枸杞玫瑰花茶的功效(1)

熬夜伤肝,而玫瑰性温、甘甜,有养颜、疏肝解郁的作用,红枣能改善气血,加上枸杞温和滋补,有清肝明目功效,非常适合熬夜人群。

食材

玫瑰、枸杞、红枣

步骤

第一步 红枣洗净后对半切开,去核

第二步 将红枣和枸杞放入茶壶中,再倒入开水,闷泡5分钟

第三步 再将玫瑰花放入,闷三分钟即可

功效

消除疲劳,安神助眠,养肝明目

来源:闲栖堂

喝玫瑰枸杞红枣茶的好处,红枣枸杞玫瑰花茶的功效(2)

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