我住的楼层比较低，卧室窗外就是小区的主道，很晚了还时不时会听到有人过路或说话的声音。买回来的头两天，晚上睡觉选择中号的单层耳帽，就已经很安静了。感觉入眠更快，深度睡眠的时间更长，总算摆脱了被噪音干扰后的那种半睡半醒的状态。
刚舒坦两天，有点无语的是，最近，小区周边有个工地居然开始施工了！！！噪音一下子大了不少，戴单层耳帽就有点“意犹未尽”的感觉了，所以又改用这个双层硅胶耳帽了，虽然我耳洞也不算大，但选择小号的还挺合适的。
至于记忆海绵耳帽，我在小区附近的街边也试了一下，感觉确实是三种耳帽类型中降噪效果最好的。直观的感受就是：耳朵被堵严实了，噪音能减弱七成左右。换成双层硅胶耳帽，噪音大概减弱六成的样子。
佩戴的体验上，个人感觉这副耳塞戴着睡觉还是比较舒服的。即便是入耳较深的双层耳帽，戴着也不会觉得耳朵胀，一觉起来耳道内很清爽，没有异物感。而且也还算稳妥，我本来睡觉就不老实，躺着、趴着、侧卧，各种睡姿都经历过了，没有出现脱落的现象。
