鹅蛋和木耳一起吃行吗,木耳能跟鹅蛋同食吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-12-09 00:01:31

鹅蛋和木耳一起吃行吗,木耳能跟鹅蛋同食吗(1)

前段时间因为表弟在群里发了一段捡地皮菜的小视频和图片,勾起了我对地皮菜的想念。于是上网买了一斤干地皮菜,这段时间几乎隔一天就会做一次,烧汤、炒鸡蛋,都特别香,是小时候妈妈做菜的味道,好吃又下饭。一直地皮菜都是用来炒鸡蛋的,其实炒别的蛋也是可以的,前几天嫂子给拿了几个大鹅蛋过来,鹅蛋个头大,一个都能顶三个鸡蛋了,正好又买了新鲜的毛豆,剥了一些毛豆粒,搭配着有点辣的青椒辣,炒了一盘菜特别下饭,连不怎么能吃辣的大女儿都吃了好多,开胃下饭,夏天天气热,胃口差,这样的家常小炒还是应该经常做的。

鹅蛋和木耳一起吃行吗,木耳能跟鹅蛋同食吗(2)

地皮菜又叫地木耳、地软、天菜、地踏菜等。它是一种普通念珠藻,其蛋白质含量高于鸡蛋、木耳、银耳等,总氨基酸含量与发菜、香菇相近,是人体蛋白质的很好来源。不仅营养价值高,还能够清热解毒,降脂减肥,非常适合我这个最近开始晨步准备运动减肥的人。有喜欢它的吗?快来看看我是怎么制作这道营养下饭的家常小炒菜的吧!

【地皮菜毛豆炒鹅蛋】

【原料】:干地瓜皮一把、新鲜毛豆、鹅蛋1个、青辣椒1个、食用油、有机酱油、盐;

【制作过程】:

鹅蛋和木耳一起吃行吗,木耳能跟鹅蛋同食吗(3)

1、干地皮菜用清水浸泡开以后,用开水再浸泡20分钟,然后用清水冲清干净;因为地皮菜都是从下雨后的草丛里捡的,所以需要多洗几遍才好;

鹅蛋和木耳一起吃行吗,木耳能跟鹅蛋同食吗(4)

首页 1234下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.